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Tag: donne

Falso mito #2 Le donne che fanno pesi (o CrossFit) diventano grosse?

“Ieri sono andata di nuovo in palestra e ho fatto 12km sul tapis roulant, sono morta! Però faccio fatica a dimagrire” “Ma non fai pesi o qualche altro allenamento funzionale? Potresti provare anche col CrossFit!” “Ma sei pazzo? Se faccio pesi poi divento grossa!” Ho fatto e sentito questa conversazione più…

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