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Tag: fruttosio

Quanta frutta si può mangiare nella paleodieta?

Una delle domande classiche di chi si affaccia alla paleodieta è: “Beh ma la frutta si puà mangiare nrlla paleodieta, vero? La frutta fa bene!”. La risposta è – come sempre – “dipende”. La quantità di frutta ideale per la propria dieta è legata a diversi fattori: livello di attività fisica,…

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