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Tag: zucchero

Quanta frutta si può mangiare nella paleodieta?

Una delle domande classiche di chi si affaccia alla paleodieta è: “Beh ma la frutta si puà mangiare nrlla paleodieta, vero? La frutta fa bene!”. La risposta è – come sempre – “dipende”. La quantità di frutta ideale per la propria dieta è legata a diversi fattori: livello di attività fisica,…

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Mamma, posso bere un succo di frutta?

Una delle notizie più condivise del giorno su Facebook arriva da La Repubblica.it con un articolo titolato ‘Non date zucchero ai vostri bambini: vietati fino ai 2 anni dolci e bibite gasate‘. Le nuove linee guida arrivano ovviamente dagli States, per l’esattezza dall’American Heart Association che da anni fornisce agli americani linee…

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